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【サーモン押し寿司】スモークサーモン ヘルシーレシピ
haparice 北陸名産の押し寿司が、家庭で超簡単に!? ハパライスの酢飯が良いアクセントになって美味しい😋 レシピ ①ハパライスにすし酢を混ぜて酢飯にする。 ②型に大きめにラップを敷いてハパライスを押し詰める。 ③酢〆した薄切りサーモンまたはスモークサーモンをまんべん...
suzukikanemata
2022年3月21日読了時間: 1分


【チヂミ】
ビタミン豊富な 本格ヘルシー玄米チヂミ。 なんてったって米粉なので腹持ちも良い! 熱々も美味しいけど、冷めても味がしっかり付いていて美味しいのでお弁当などにも。 レシピ ①ニラ半束を5cm大、人参1/5を千切りにする。 ②アキタコマチ玄米パンケーキミックス100gと卵1個、...
suzukikanemata
2022年2月20日読了時間: 2分


【玄米チョコバナナブレッド】
バナナのねっとり感とココアパウダーの甘味が、アメリカの田舎町、 ネブラスカのお婆ちゃんが作ったような、どこか懐かしさを感じるアレンジレシピです。 レシピ ①卵1個、お砂糖30g、牛乳35ml、溶かしたバター20g、ココアパウダー大さじ2を混ぜてアキタコマチ玄米パンケーキ100gを入れ混ぜる。 ②オーブン180℃に余熱。 ③熟れたバナナ1本を潰して入れ、粘り気が出るまで混ぜる。お好みで小さじ3くらいのオリーブオイルやココナッツオイルを足しても良い。 ③型に流し込み、空気を抜く。 ④170℃で40分〜45分焼いて出来上がり。 ちなみに使用したココアパウダーはこちら。 熟れてないバナナは細かく刻んで入れましょう。 上にピーカンナッツを置いて焼くと、オールドアメリカン感が増します。 ミドルスクール終わりにお婆ちゃんのおうちでガロンサイズのミルクをコップに注いで飲みながら食べるおやつ、のイメージなバナナブレッドの完成です。 アキタコマチ玄米パンケーキ #アレンジレシピ #米粉レシピ #焙煎玄米粉 #デトックス #haparice #鈴木又五郎商店 #バナナ
suzukikanemata
2022年2月20日読了時間: 1分


【玄米イチゴクッキー】
お米で作る焼き菓子とは思えない食感! 固めしっとり系のクッキーです。 そして嘘みたいにすごく簡単。 ①アキタコマチ玄米パンケーキミックスイチゴ50g、牛乳7ml、バター20g、お砂糖10g(またはガムシロップ1個)を混ぜる。...
suzukikanemata
2022年2月20日読了時間: 1分
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